IMG_3900.JPG

Biyodinamik Hareket

 Biyodinamik Hareket, farklı ekollerden gelen öğretilerin "biyodinamik" yaklaşımla birleştirildiği beden pratikleridir. Dersler grupla birlikte yapılır. Her öğrencinin kendi seyahatini onurlandırmasına alan tutulur. Derslerin ritmi, o günün ihtiyaçlarına göre anlık olarak belirir. Hareketten dinginliğe ya da dinginlikten harekete doğru bir akış olur. 

  Öğrenciler kendi bedenleriyle derin bir bağ kurarlar. "Fiziksel Beden"den, yani Soma'dan, yola çıkarak "Sıvı Beden" ve "Gelgit Beden" algılarını geliştirirler. Sıvı doku matrikslerindeki tıkanıklıkları, yumuşak ve hedefsiz akışlarla rahatlatmayı öğrenirler. Günlük yaşam kalitelerini arttıracak hareket dinamiklerini bedenlerler.